Page 4 - MAGAZINE ABRY 15
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LA CLÉ
DU BIEN-ÊTRE
BIEN CHEZ SOI
DÉCO SANTÉ NATURE
COULEURS ET S’HYDRATER ECONOMISER
RAYURES CET ÉTÉ EN MANGEANT L’EAU
AU JARDIN
Si les fleurs sont les Notre corps est composé
reines des motifs déco de d’environ 60% d’eau, en L’été est souvent une
cette année, les rayures période de fortes chaleurs période de restriction
gagnent leur place pour ou de canicule, une bonne de l’usage de l’eau pour
une décoration estivale hydratation est donc la plupart des départe-
dans nos extérieurs. primordiale pour assurer ments français. Pour les
Vous pourrez les associer le bon fonctionnement particuliers, cela signifie
notamment de limiter,
de l’organisme ! Celle-
à des coussins sur des ci passe notamment par ou voire d’arrêter, le
banquettes, fauteuils une bonne alimentation. nettoyage de sa voiture,
et au sol, ou encore sur Les agrumes, crudités le remplissage de sa
vos transats. En été, (souvent composés à plus piscine ou l’arrosage de
osez les couleurs vives de 90% d’eau) et laitages son jardin/potager, trop
et pourquoi pas le choix seront vos meilleurs exigeants en eau. Pour
du rose ! Il apportera alliés, tandis que le gras, limiter sa consommation
une ambiance festive, le sucre, le sel, la viande d’eau au jardin, vous
vitaminée, voire bohème rouge et les boissons pouvez :
à votre décoration. chaudes, comme le café • Opter pour une pelouse
et le thé, sont à éviter. Il composée de trèfles.
convient également de Ils sont plus résistants
à la sécheresse et ils
boire entre 1,5L et 2L restent vert l’été.
d’eau par jour, à varier
avec une tranche de • Conserver l’eau de
citron ou de l’eau de coco cuisine ou de lavage
pourquoi pas. de vos légumes pour
arroser au jardin le soir.
• Installer un
récupérateur pour
stocker l’eau de pluie.
• Pailler vos plantations.
Vous réduirez votre
consommation d’eau
de 40%.
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